Entrainement Triathlon Half Ironman

Entrainement Triathlon Half Ironman
Voici une liste de plans d’entrainement gratuits pour le triathlon Half-Ironman (aussi appelé 70.3), pour le triathlète débutant ou confirmé.

Entrainement Triathlon Half Ironman :

Preparation Half-Ironman pour débutant : Natation : http://sports-endurance.com/index.php?page_id=15063&news_id=33381

Preparation Half-Ironman pour débutant : velo : http://sports-endurance.com/index.php?page_id=15063&news_id=33478

Preparation Half-Ironman pour débutant : running : http://sports-endurance.com/index.php?page_id=15063&news_id=33673

Preparation Half-Ironman : course a pied : http://www.sports-endurance.com/index.php?page_id=15063&news_id=33673

Plan Entrainement Triathlon Half Ironman Rapperswill : http://www.nakan.ch/wp/wp-content/uploads/custom/prepa_rappi_2011/plan_ironman70.3_2011.pdf

Plan de preparation physique generale : http://objectif226.ca/wp-content/uploads/2011/11/Planification-mai-12-TQ_PP7.pdf

 

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Mais aussi des plans d’entrainement pour le triathlon Half-Ironman en anglais : Training program Half-Ironman

Et pour ceux qui veulent se lancer dans la grande aventure du Triathlon Ironman , voici des plans d’entrainement : Entrainement Triathlon Ironman .

Vous recherchez des vidéos de triathlon pour égayer vos séances de home trainer ? Ici vous trouverez plusieurs video de plus d’1H pour tous vos entrainements : Video entrainement triathlon .

Vous connaissez d’autres plan Entrainement Triathlon Half Ironman que vous souhaitez partager avec toute la communauté des triathlètes ? N’hésitez pas à nous les envoyer en utilisant la partie “contact” de notre site . Entrainement Triathlon Half Ironman

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