Entrainement Triathlon courte et moyenne distance

Entrainement Triathlon courte et moyenne distance

Entrainement Triathlon courte et moyenne distance :

Programme entrainement Triathlon pour débutant : http://entrainement-sportif.fr/triathlon-programme-debutant.pdf

Info générales préparation triathlon : http://www.preparation-physique.net/Triathlon/222.html

Planification de l’entrainement : http://www.nataswim.info/membres/articles/triathlon/5090-planification-entrainement-triathlon.html

Les 10 principales erreurs des triathlètes débutant : http://www.onlinetri.com/triathlete/203.php

Plan entrainement 6 semaines pour un Triathlon courte distance : http://acbv.triathlon.free.fr/entrainements/plan-d-enta-nement-courte-distance.pdf

Plan entrainement 3 semaines pour un Triathlon courte distance : http://www.paris-triathlon.com/entrainements/plan-dentrainement-cd-sur-3-semaines.html

12 semaines pour un triathlon Sprint : Débutant : https://docs.google.com/file/d/0BwCs4bK5X_jRYzQ2QjIzUV9TRDQ/edit

12 semaines pour un triathlon Sprint : Intermediaire : https://docs.google.com/file/d/0BwCs4bK5X_jReDUyczRDV19DTlE/edit

Triathlon Sprint Plan entrainement sur 12 semaines : Débutant : http://www.training-sport.com/entrainement-triathlete/debutant-sprint

Triathlon Sprint Plan entrainement sur 12 semaines : Intermediaire : http://www.training-sport.com/entrainement-triathlete/intermediaire-sprint

12 semaines pour un triathlon Distance Olympique : Débutant : http://www8.garminfrance.com/sponsoring/downloads/plans/Tri-Training-Programme-12-week-Olympic-Beginner-FR.pdf

12 semaines pour un triathlon Distance Olympique : Débutant : http://janvd.free.fr/janvd/download/sport/PrepaTriathlonDebutantChristianLafrance.pdf

12 semaines pour un triathlon Distance Olympique : Intermediaire : http://fra.garmin.com/summertraining/_downloads/fr/Tri-Training-Programme-12-week-Olympic-Intermediate_FRANCE.pdf

Triathlon Distance Olympique Plan entrainement sur 12 semaines : Débutant : http://www.training-sport.com/entrainement-triathlete/debutant-olympique

Triathlon Distance Olympique Plan entrainement sur 12 semaines : Intermediaire : http://www.training-sport.com/entrainement-triathlete/intermediaire-olympique

 

Entrainement Triathlon courte et moyenne distance

Des plans d’entrainement pour Triathlon courte et moyenne distance en anglais : Training Plan Triathlon short distance

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